Consulenze singole
Consulenze
Educazione alimentare personalizzata
Una consulenza dedicata di 45-60 minuti per migliorare la tua alimentazione e rispondere alle tue esigenze specifiche.
Durante la seduta, lavoreremo insieme su ciò che più ti serve per raggiungere i tuoi obiettivi alimentari e vivere una vita più sana e consapevole.
Il servizio è disponibile sia in presenza che online, per offrirti la massima flessibilità.
Alcuni dei temi che possiamo affrontare includono:
Densità calorica: scopri come dimagrire mangiando di più e meglio
Gestione dei pasti fuori casa: strategie pratiche per pranzi e cene fuori
Come vivere serenamente le festività: goditi i momenti speciali senza rinunce
Alimentazione in vacanza: mantieni un equilibrio anche durante i viaggi
Organizzazione della spesa e dispensa: ottimizza le tue scelte alimentari quotidiana
Diete senza lattosio o senza glutine: suggerimenti personalizzati per chi ha intolleranze alimentari